Рекомендации

14.05.2019 «Много думаем ни о чём». Чему белгородский доктор научилась в Китае
Кандидат психологических наук, заведующая отделением ЛФК и спортивной медицины областного центра медпрофилактики Татьяна Михайлова рассказала о своём пути в медицину и открыла тайну, откуда у неё ответы на любые вопросы и невероятная сила убеждения.

14.05.2019 До или после всех дел: когда лучше заниматься спортом
Важно помнить, что ни натощак, ни на полный желудок хоть с утра, хоть вечером заниматься нельзя говорит главный специалист по спортивной медицине департамента здравоохранения и соцзащиты населения Белгородской области, заведующая отделением ЛФК и спортивной медицины ОЦМП Татьяна Михайлова

19.04.2019 Человек - творец своего здоровья
Как дожить до глубокой старости, как объяснить людям насколько важно и ценно их здоровье рассказала зав. отд. ЛФК и СМ ОГКУЗ "ОЦМП" Татьяна Михайлова

03.04.2019 Чудес не бывает. Почему магнит не панацея от всех болезней
О добром и старом методе физиотерапии рассказывает врач Областного центра медицинской профилактики Татьяна Михайлова.

03.04.2019 Когда мозг «кипит». Как защититься от информационной перегрузки
«Наступает момент, когда поступающий объём информации превышает способность нашего мозга её обработать, – говорит кандидат психологических наук Татьяна Михайлова. – Возможности человека не безграничны.

03.04.2019 Можно ли, как в кино, поседеть за пару секунд?
Журналу «ОнОнас» в рубрике «Глупый вопрос умному человеку» отвечает Светлана Курсова, врач-невролог областного центра медицинской профилактики.

03.04.2019 Седина в голову. Почему мы седеем и теряем волосы
Зачем нужны головные уборы? Из‑за чего ещё люди седеют? Что ещё поможет?  А что приводит к облысению? Какие профессии способствуют поседению? Можно, как в кино, поседеть за пару секунд? Можно ли вырывать седые волосы? На вопросы «Белгородских известий» отвечает врач-невролог Светлана Курсова.

28.03.2019 Молоко на кефир. Что есть, чтобы стать долгожителем
«Снижается секреция слюны, она становится более вязкой. Возникает сухость во рту ещё и из‑за приёма лекарств. Удлиняются петли кишечника, печень работает не в полную силу, накапливаются токсичные вещества, и, как следствие, растёт уровень холестерина, который плохо влияет на сосуды. Иммунная система ослабляется, возникают хронические заболевания», – объясняет врач-терапевт областного центра медпрофилактики и здоровья Виктория Постникова.

27.03.2019 Постная трапеза. Легко ли составить меню без мяса и молочных продуктов
Как грамотно питаться во время поста и кому поститься противопоказано с медицинской точки зрения? За ответом на эти вопросы мы обратились к врачу-диетологу областного центра медпрофилактики Александру Четверикову.

12.03.2019 Поститься с умом: советы врача-диетолога
О том, как следует вести себя во время поста, информационному агентству Белру рассказывает врач-диетолог Центра здоровья Александр Четвериков.

21.01.2019 Готовимся к купанию в проруби. Шесть полезных советов
Разобраться в теме помогла врач-невролог, заведующий консультативно-оздоровительного отдела областного центра медицинской профилактики Светлана Курсова.

15.01.2019 По фигу мороз! Как одеться, чтобы не замёрзнуть зимой
«Для малой активности на морозе больше подойдёт одежда и обувь с натуральными утеплителями – мехом и пухом», – советует специалист областного центра медпрофилактики Татьяна Михайлова

15.01.2019 В прорубь с головой. Полезна ли мода на крещенское купание
Разговор про зимнее купание ­Татьяна Михайлова делит на две части. Первая: а стоит ли вообще? Вторая: что нужно знать, если желание окунуться зимой в прорубь непреодолимо

15.01.2019 Солнце, снег и свежий воздух. Как выбрать зимний вид спорта
«Для начала важно понимать, кому врачи рекомендуют зимний спорт, – подчёркивает специалист Областного центра медицинской профилактики Татьяна Михайлова.

15.01.2019 Зимняя фруктизация. Почему фрукты особенно полезны в холода
Какие фрукты полезны зимой? Как их выбирать и правильно хранить? Рассказывает специалист областного Центра медицинской профилактики Татьяна Михайлова.

10.01.2019 Врач-диетолог: «Не нужно садиться за новогодний стол голодным»
«Никогда не нужно садиться за новогодний стол голодным. Перед тем как пойти в гости вы должны обязательно плотно поужинать», — сказал Александр Четвериков, врач-диетолог Центра здоровья ОГКУЗ ОЦМП

29.12.2018 Удивительный продукт. Почему сало особенно полезно зимой
В секретах шпика корреспонденту «Белгородской правды» помогает разбираться врач-диетолог областного центра медпрофилактики Александр Четвериков

24.12.2018 Пять зелёных и альденте. Что можно и нужно есть, чтобы быть здоровым
«Гречка очень полезна и хорошо подходит для завтрака. Кроме того, в нашем регионе она легко доступна», – говорит заведующая отделением ОГКУЗ "ОЦМП" Людмила Кропанина

24.12.2018 По фигу мороз! Как одеться, чтобы не замёрзнуть зимой
«Для малой активности на морозе больше подойдёт одежда и обувь с натуральными утеплителями – мехом и пухом», – советует специалист областного центра медпрофилактики Татьяна Михайлова

24.12.2018 В прорубь с головой. Полезна ли мода на крещенское купание
«Моржи» вкушают первые плоды своего увлечения. На них смотрят и думают: «А может, попробовать и мне?». Им отвечает врач–специалист по лечебной физкультуре и спортивной медицине областного Центра медицинской профилактики Татьяна Михайлова


Новости 1 - 20 из 88
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец Все