Рекомендации

21.01.2019 Готовимся к купанию в проруби. Шесть полезных советов
Разобраться в теме помогла врач-невролог, заведующий консультативно-оздоровительного отдела областного центра медицинской профилактики Светлана Курсова.

15.01.2019 По фигу мороз! Как одеться, чтобы не замёрзнуть зимой
«Для малой активности на морозе больше подойдёт одежда и обувь с натуральными утеплителями – мехом и пухом», – советует специалист областного центра медпрофилактики Татьяна Михайлова

15.01.2019 В прорубь с головой. Полезна ли мода на крещенское купание
Разговор про зимнее купание ­Татьяна Михайлова делит на две части. Первая: а стоит ли вообще? Вторая: что нужно знать, если желание окунуться зимой в прорубь непреодолимо

15.01.2019 Солнце, снег и свежий воздух. Как выбрать зимний вид спорта
«Для начала важно понимать, кому врачи рекомендуют зимний спорт, – подчёркивает специалист Областного центра медицинской профилактики Татьяна Михайлова.

15.01.2019 Зимняя фруктизация. Почему фрукты особенно полезны в холода
Какие фрукты полезны зимой? Как их выбирать и правильно хранить? Рассказывает специалист областного Центра медицинской профилактики Татьяна Михайлова.

10.01.2019 Врач-диетолог: «Не нужно садиться за новогодний стол голодным»
«Никогда не нужно садиться за новогодний стол голодным. Перед тем как пойти в гости вы должны обязательно плотно поужинать», — сказал Александр Четвериков, врач-диетолог Центра здоровья ОГКУЗ ОЦМП

29.12.2018 Удивительный продукт. Почему сало особенно полезно зимой
В секретах шпика корреспонденту «Белгородской правды» помогает разбираться врач-диетолог областного центра медпрофилактики Александр Четвериков

24.12.2018 Пять зелёных и альденте. Что можно и нужно есть, чтобы быть здоровым
«Гречка очень полезна и хорошо подходит для завтрака. Кроме того, в нашем регионе она легко доступна», – говорит заведующая отделением ОГКУЗ "ОЦМП" Людмила Кропанина

24.12.2018 По фигу мороз! Как одеться, чтобы не замёрзнуть зимой
«Для малой активности на морозе больше подойдёт одежда и обувь с натуральными утеплителями – мехом и пухом», – советует специалист областного центра медпрофилактики Татьяна Михайлова

24.12.2018 В прорубь с головой. Полезна ли мода на крещенское купание
«Моржи» вкушают первые плоды своего увлечения. На них смотрят и думают: «А может, попробовать и мне?». Им отвечает врач–специалист по лечебной физкультуре и спортивной медицине областного Центра медицинской профилактики Татьяна Михайлова

04.12.2018 Полезны ли кофе и шоколад?
Сколько надо употреблять кофе и шоколада, чтобы не было вреда? Врач-диетолог ОГКУЗ "ОЦМП" Александр Четвериков дал комментарий газете "Аргументы и Факты" .

04.12.2018 Замороженные котлеты, колбаса и шпроты. Диетолог о самых вредных продуктах
Специалисты Белгородского областного Центра медицинской профилактики встретились с будущими медиками и рассказали, сколько времени нужно посвящать физической активности и какие продукты нужно непременно исключить из своего рациона. (зав. ЛФК и СМ Михайлова Т.В. и врач-диетолог Четвериков А.Н.)

31.10.2018 Абдоминис подбери! Почему живот у мужчин часто связывают с пивом
Как образуется пивной живот и как его убрать, рассказывает специалист областного центра медпрофилактики Татьяна Михайлова

31.10.2018 Время мудрости. Как женщине после 50 лет быть здоровой, красивой и желанной
По мнению врача Людмилы Кропаниной, зрелость может стать как нелёгким испытанием, так и периодом положительных эмоций

31.10.2018 Перекусил и забыл. Почему снижается аппетит
Время обеда, а есть не хочется. Под руку удачно подворачивается конфета с чаем ... О правильном режиме питания рассказывает врач-терапевт Виктория Постникова

31.10.2018 Если хочешь быть здоров – поправляйся! Чем опасен низкий вес
Чем страшна излишняя худоба и как с ней бороться? Рассказывает врач-диетолог Областного центра медпрофилактики Александр Четвериков

31.10.2018 Для вкуса и пользы. Как выбрать правильный хлеб
О том, какой хлеб полезнее, рассказывает диетолог областного центра медпрофилактики Александр Четвериков.

15.10.2018 Лучшая профилактика. Какого врача больные считают правильным
Статья газеты Белгородская правда №39 (23139) от 27.09.2018 г. (Кропанин Георгий Иванович, главный врач ОГКУЗ "ОЦМП")

17.09.2018 «Красота живёт в деталях». Как сохранить молодость лица в любом возрасте
Массаж влияет на кожу и подкожно-жировую клетчатку. Вы можете ознакомится с мнениями специалистов ОГКУЗ ОЦМП:
Михаил Тепленко, массажист областного центра медпрофилактики, Ирина Пономарёва, медсестра по массажу областного центра медпрофилактики.

17.09.2018 Чтоб ноги танцам не мешали. Как выбрать профессию по душе и силам
«На самом деле важно учитывать не только способности человека, но и ресурсы его организма, генетическую предрасположенность к заболеваниям, анатомические особенности, психотип, энергетический потенциал», – считает заведующая отделением областного центра медпрофилактики Людмила Кропанина


Новости 1 - 20 из 78
Начало | Пред. | 1 2 3 4 | След. | Конец Все