Версия для слабовидящих
+7(4722) 52-90-13

308033, г.Белгород, ул.Губкина, 15 в

ОГКУЗ особого типа «Областной центр медицинской профилактики»

Рекомендации

Понедельник,  3  Сентября  2018

Есть опыт и желание трудиться. Почему каждый шестой белгородский пенсионер продолжает работать

Гоните прочь хандру

Наталья Курсова, психолог областного Центра здоровья:

Наталья Курсова.
Наталья Курсова.
Фото из личного архива

«Зачастую пожилые люди просто не знают, чем занять свободное время. Проблема ещё и в том, что у них нет какой‑либо интересной альтернативы работе. Не каждый пенсионер в нашей стране может позволить себе путешествия. Не везде у нас действуют клубы по интересам для людей почтенного возраста. Поэтому свободное время у многих пенсионеров в лучшем случае наполнено общением с семьёй и садово-огородными заботами, в худшем – сидением на скамейке у подъезда или в очередях в поликлинике».

Выход на пенсию – довольно резкий поворот в жизни, меняющий её ритм и наполнение. И нередко смена социального статуса сопровождается для пенсионеров психологической травмой, особенно для людей, привыкших много трудиться. Они чувствуют себя ненужными.

Но в то же время пенсия может стать этапом в жизни, открывающим новые возможности. Попробуйте найти увлечение, на которое раньше не хватало времени. Например, популярность сейчас набирает скандинавская ходьба – полезный вид любительского спорта. Запишитесь в библиотеку, составьте список книг для прочтения. Займитесь, наконец, своим здоровьем, поддерживая физическую и социальную активность. Можно освоить компьютер, чтобы проще было общаться с родными и друзь-
ями, живущими далеко. Ведь нехватка общения– одна из основных причин хандры. Помните, что главные ваши враги – отчаяние и апатия, которые влекут за собой психосоматические расстройства.


Читайте подробнее в источнике: https://www.belpressa.ru/news/news/est-opyt-i-zhelanie-truditsya-pochemu-kazhdyj-shestoj-belgorodskij-pensioner-prodolzhaet-rabotat18538/


Возврат к списку


+7(4722) 52-90-13

308033, г.Белгород, ул.Губкина, 15 в