Версия для слабовидящих
+7(4722) 52-90-13

308033, г.Белгород, ул.Губкина, 15 в

Областное государственное бюджетное учреждение здравоохранения особого типа «Областной центр медицинской профилактики»

Рекомендации

Среда,  9  Сентябрь  2020

Чем полезны солнечные ванны?

Три летних месяца мы загораем до черноты, а с наступлением осени грустим из‑за того, что солнце уже не так греет. Однако в конце августа и даже в сентябре его лучи ещё теплы, и главное – перестают обжигать. А значит, самое время зарядиться энергией солнышка на сезон холодов. В последнее время врачи много говорят о вреде солнца, а вот о пользе – умалчивают. А она, по словам врача, весьма существенна.

Инфракрасное излучение запускает обменные процессы, разрушает токсины и выводит шлаки.

Но превышение солнечной дозы может пойти во вред. Учёные подсчитали, что для выработки дневной дозы солнечного витамина достаточно погреться в лучах 15 минут.


Полностью материал читайте на сайте белпресса https://www.belpressa.ru/33019.html



Возврат к списку


+7(4722) 52-90-13

308033, г.Белгород, ул.Губкина, 15 в