Версия для слабовидящих
+7(4722) 52-90-13

308033, г.Белгород, ул.Губкина, 15 в

Областное государственное бюджетное учреждение здравоохранения особого типа «Областной центр медицинской профилактики»

Рекомендации

ДЕТСКИЙ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ФОТОГРАФ В КАЗАНИ казань кредитный юрист

long distance moving San Francisco long distance moving San Jose attic cleanup Berkeley

  • 6  Июль  2020 /  Понедельник 

    В одной конфетке снюса в 40 раз больше никотина, чем в сигарете

    О проблеме рассказала заведующая отделом организационно-методического обеспечения профилактической работы ОЦМП Маргарита Подобед.


  • 1  Июль  2020 /  Среда 

    Безопасное лето

    Главный врач областного центра медицинской профилактики Татьяна Михайлова рассказала, почему не стоит отказываться от масок и как совместить отдых и защиту о своём здоровье.


  • 29  Июнь  2020 /  Понедельник 

    Почему нельзя купаться в фонтане?

    Зной заставляет горожан искать места, где можно освежиться. Многие это делают, не покидая пределов города.  Доктор областного центра медицинской профилактики Надежда Витонене рассказала  Go 31, почему лучше воздержаться от купания в городских фонтанах.  

  • 18  Июнь  2020 /  Четверг 

    На жару давление подскочило. Почему не бывает отпуска для артериальной гипертонии?

    Уличный термометр застыл на отметке плюс 35 по Цельсию.   Температурные катаклизмы плохо влияют на самочувствие и здоровых людей, что уж говорить о пациентах с хроническими заболеваниями. Особенно тяжело переживают жару,  высокую влажность, перепады погоды больные с артериальной гипертонией.

    О том,  почему гипертоникам трудно летом и как  им помочь, наш разговор с заведующей отделом  организации и проведения мероприятий в области гигиенического обучения и воспитания ОЦМП Надеждой Витонене.


  • 18  Май  2020 /  Понедельник 

    Как правильно выходить из самоизоляции

    Белгородцы выйдут на работу и вернутся к более или менее привычному распорядку дня. Как влиться в режим наиболее комфортно, рассказала к клинический психолог областного центра медицинской профилактики Руслана Тодорова

  • 27  Апрель  2020 /  Понедельник 

    Отравления и стресс: чем страдают жители Белгорода на самоизоляции

    Режим самоизоляции призван защитить белгородцев от коронавируса. Но постоянное пребывание в четырёх стенах обостряет ряд заболеваний.

  • 24  Апрель  2020 /  Пятница 

    Селёдка от ангины. Почему врачи не рекомендуют самолечение

    Белгородцы рассказали «Белгородской правде» о народных способах, с помощью которых их лечили в детстве. Главный врач областного центра медпрофилактики Татьяна Михайлова  говорит, что народные методы  должны не заменять, а дополнять лечение.


  • 7  Апрель  2020 /  Вторник 

    Чисто и недорого. Как сделать себе антисептик для рук

    Факт: антисептики всегда нужны. И если их в продаже не найти – всегда есть выход.
    «Это не единственное средство защиты от инфекции, – рассказывает «БИ» врач общей практики областного центра медицинской профилактики Надежда Витонене.

  • 6  Апрель  2020 /  Понедельник 

    Спасает от всего? Поможет ли спирулина победить нажитые недуги

    «Белгородские известия» узнали об этом у заведующей консультативно-оздоровительным отделением Белгородского центра медпрофилактики Юлии Паламарчук

  • 6  Апрель  2020 /  Понедельник 

    Выигрывает тот, кто не торопится. Как пробежать марафон и не умереть

    Так ли бег полезен, особенно для тех, кто поддался моде и решил пробежать десяток километров без подготовки? рассказывает главный внештатный специалист депздрава Белгородской области Татьяна Михайлова.

  • 23  Март  2020 /  Понедельник 

    "На одной гречке долго не протянешь" Чем затариться в самоизоляции- советы диетолога

    Врач-диетолог Центра здоровья областного центра медицинской профилактики Александр Четвериков не разделяет мнения белгородцев, которые выносят из супермаркетов десятками пачки гречки и рулоны туалетной бумаги. Журналист Go31 расспросила доктора о том, на что нужно обратить внимание, если собираешься провести в самоизоляции пару недель.


  • 19  Март  2020 /  Четверг 

    Как сделать антисептик своими руками?

    Рекомендация заведующей консультативно-оздоровительным отделом Юлии Паламарчук как никогда актуальна.

  • 19  Март  2020 /  Четверг 

    Дофаминовый эффект.

    Что заставляет нас приобретать товаров в магазине больше, чем собирались? На этот вопрос попытались ответить редактор отдела тиражирования областного центра медицинской профилактики Наталья Неженцева и психолог Центра здоровья Руслана Тодорова

  • 12  Февраль  2020 /  Среда 

    Не фастфудом единым. Что белгородцы думают о переедании вредной пище?

    Одним из экспертов выступил Александр Четвериков, врач-диетолог областного центра медпрофилактики:

    «Я считаю, что нужно себя баловать. В противном случае качество жизни испортится, и настроение будет уже не то, и менее счастливыми будем себя ощущать. Я не сторонник запретов – все мы хотим иногда чего‑нибудь вкусненького, но нужно знать меру. Если пицца – съешьте пару кусочков, если роллы – не весь сет, а несколько штук, так же чипсы – не всю пачку и не самые солёные. Алкоголь тоже можно, но в умеренных количествах, и лучше пусть это будет вино – сухое или полусухое.

  • 12  Февраль  2020 /  Среда 

    220 минус возраст. Можно ли заняться спортом после 40 лет

    С чего начинать и о каких особенностях нужно помнить? Об этом «Белгородским известиям» рассказала врач общей практики областного центра медпрофилактики Надежда Витонене.

  • 12  Февраль  2020 /  Среда 

    Преувеличенная польза. Зачем маркетологи делают «волшебными» обычные продукты

    По словам врача областного центра медицинской профилактики Надежды Витонене, на суперфуды обратили внимание спортсмены, вегетарианцы, адепты здорового образа жизни и те, кто, не особо напрягаясь, хочет поправить здоровье.

  • 24  Январь  2020 /  Пятница 

    Чем опасна тёплая и бесснежная зима в Белгороде

    Людям в условиях нынешней недозимы тоже приходится несладко. По словам руководителя областного центра медпрофилактики Татьяны Михайловой, организм человека испытывает большой стресс.

  • 30  Декабрь  2019 /  Понедельник 

    Сам себе лекарь. На каких принципах держится Концепция ответственного самолечения

    Представитель любой профессии крайне ревностно относится к попытке чужаков, дилетантов внедриться в его сферу деятельности, – говорит главный врач белгородского Областного центра медицинской профилактики Татьяна Михайлов

  • 27  Декабрь  2019 /  Пятница 

    Полоса "Здоровье" в газете "Наш Белгород"

    В выпуске №50 Александр Четвериков расскажет как провести новогодний ужин без последствий, а Маргарита Подобед ответит на вопрос про метеозависимость.

  • 3  Декабрь  2019 /  Вторник 

    Настроение – по погоде. Как не стать «живым барометром»?

    «Здоровый человек, в принципе, не должен остро реагировать на изменения фазы Луны или перепады давления, – говорит заведующая областным центром общественного здоровья и семейной профилактики Маргарита Подобед. Зависимость зависимости рознь. Клинический психолог областного центра медицинской профилактики Наталья Курсова выделяет такое понятие как метеоневроз.

  • 3  Декабрь  2019 /  Вторник 

    На погоду кости ломит: метеозависимость – миф или реальность?

    То солнце, то снег, то густой туман. Каждый день белгородцы пытаются угадать, какая погода будет сегодня и будет ли болеть голова от резких перемен. Комментарий Маргариты Подобед, заведующей региональным центром общественного здоровья и семейной профилактики

  • 26  Ноябрь  2019 /  Вторник 

    Как не толстеть во время поста? Советы диетолога

    Впереди верующих ждет рождественский пост.Как поститься правильно, рассказывает врач-диетолог белгородского Центра здоровья Александр Четвериков.

  • 14  Ноябрь  2019 /  Четверг 

    «Сахарные» риски. Можно ли заболеть диабетом из-за алкоголя и фаст-фуда?

    Всемирный день борьбы с сахарным диабетом отмечают 14 ноября. По словам врача-диетолога Центра здоровья Александра Четверикова, для профилактики развития диабета питание должно быть дробным, желательно – пятиразовым.

  • 11  Ноябрь  2019 /  Понедельник 

    Что люблю – то и ем. Что такое интуитивное питание

    Единственно верный компас в мире еды – ваша интуиция. Так считает диетолог белгородского областного центра медпрофилактики Александр Четвериков.

  • 3  Октябрь  2019 /  Четверг 

    Глютен, лактоза, сахар. Полезно или вредно с точки зрения диетолога?

    Журналист Go31 побеседовала об этом с диетологом белгородского центра здоровья Александром Четвериковым.

  • В рамках диспансеризации проведут онкоскрининги

    13  Сентябрь  2019 /  Пятница 

    В рамках диспансеризации проведут онкоскрининги


    Теперь даже на первом этапе диспансеризации будут проводить скрининг, чтобы вовремя обнаружить онкологию. Для каждого возраста — отдельный список обследований. Есть обследования даже для 18 лет.

  • 6  Сентябрь  2019 /  Пятница 

    До 40 лет – раз в три года. Как изменились правила диспансеризации

    В 2019 году изменились правила прохождения диспансеризации. О том, как она проходит, сколько времени занимает и зачем идти к врачам, если ничего не болит, «АиФ-Черноземье» рассказала и.о. главного врача Белгородского областного центра медицинской профилактики Татьяна Михайлова.

  • 5  Сентябрь  2019 /  Четверг 

    Дробное питание и специи. Диетолог о том, как ускорить обмен веществ

    Почему в зрелом возрасте сбросить лишний вес сложнее, какой кофе самый калорийный и какой объем талии критичен для женщин и мужчин, «АиФ-Черноземье» рассказал врач-диетолог.

  • 29  Август  2019 /  Четверг 

    Лето из холодильника. Как сделать полезные заготовки на зиму

    Как утверждают врачи областного Центра медицинской профилактики Надежда Витонене и Наталья Аракчеева, не всякая консервация полезна для здоровья.

  • 29  Август  2019 /  Четверг 

    Лимон и капуста. Чем питаться при болезни, чтобы быстрее пойти на поправку

    Об этом «Белгородским известиям» рассказала заведующая отделением «Центр здоровья» Областного центра медпрофилактики Валентина Бугорская.


Все Новости 1 - 30 из 137

ЛУЧШИЙ ДЕТСКИЙ ФОТОГРАФ КАЗАНЬ казань семейный юрист

out of state moving companies San Francisco out of state moving companies San Jose attic cleaning company Berkeley


+7(4722) 52-90-13

308033, г.Белгород, ул.Губкина, 15 в