Версия для слабовидящих
+7(4722) 52-90-13

308033, г.Белгород, ул.Губкина, 15 в

ОГКУЗ особого типа «Областной центр медицинской профилактики»

Рекомендации

  • 19  Апреля  2019 /  Пятница 

    Человек - творец своего здоровья

    Как дожить до глубокой старости, как объяснить людям насколько важно и ценно их здоровье рассказала зав. отд. ЛФК и СМ ОГКУЗ "ОЦМП" Татьяна Михайлова

  • 3  Апреля  2019 /  Среда 

    Чудес не бывает. Почему магнит не панацея от всех болезней

    О добром и старом методе физиотерапии рассказывает врач Областного центра медицинской профилактики Татьяна Михайлова.

  • 3  Апреля  2019 /  Среда 

    Когда мозг «кипит». Как защититься от информационной перегрузки

    «Наступает момент, когда поступающий объём информации превышает способность нашего мозга её обработать, – говорит кандидат психологических наук Татьяна Михайлова. – Возможности человека не безграничны.

  • 3  Апреля  2019 /  Среда 

    Можно ли, как в кино, поседеть за пару секунд?

    Журналу «ОнОнас» в рубрике «Глупый вопрос умному человеку» отвечает Светлана Курсова, врач-невролог областного центра медицинской профилактики.

  • 3  Апреля  2019 /  Среда 

    Седина в голову. Почему мы седеем и теряем волосы

    Зачем нужны головные уборы? Из‑за чего ещё люди седеют? Что ещё поможет?  А что приводит к облысению? Какие профессии способствуют поседению? Можно, как в кино, поседеть за пару секунд? Можно ли вырывать седые волосы? На вопросы «Белгородских известий» отвечает врач-невролог Светлана Курсова.

  • 28  Марта  2019 /  Четверг 

    Молоко на кефир. Что есть, чтобы стать долгожителем

    «Снижается секреция слюны, она становится более вязкой. Возникает сухость во рту ещё и из‑за приёма лекарств. Удлиняются петли кишечника, печень работает не в полную силу, накапливаются токсичные вещества, и, как следствие, растёт уровень холестерина, который плохо влияет на сосуды. Иммунная система ослабляется, возникают хронические заболевания», – объясняет врач-терапевт областного центра медпрофилактики и здоровья Виктория Постникова.

  • 27  Марта  2019 /  Среда 

    Постная трапеза. Легко ли составить меню без мяса и молочных продуктов

    Как грамотно питаться во время поста и кому поститься противопоказано с медицинской точки зрения? За ответом на эти вопросы мы обратились к врачу-диетологу областного центра медпрофилактики Александру Четверикову.

  • 12  Марта  2019 /  Вторник 

    Поститься с умом: советы врача-диетолога

    О том, как следует вести себя во время поста, информационному агентству Белру рассказывает врач-диетолог Центра здоровья Александр Четвериков.

  • 21  Января  2019 /  Понедельник 

    Готовимся к купанию в проруби. Шесть полезных советов

    Разобраться в теме помогла врач-невролог, заведующий консультативно-оздоровительного отдела областного центра медицинской профилактики Светлана Курсова.

  • 15  Января  2019 /  Вторник 

    По фигу мороз! Как одеться, чтобы не замёрзнуть зимой

    «Для малой активности на морозе больше подойдёт одежда и обувь с натуральными утеплителями – мехом и пухом», – советует специалист областного центра медпрофилактики Татьяна Михайлова

  • 15  Января  2019 /  Вторник 

    В прорубь с головой. Полезна ли мода на крещенское купание

    Разговор про зимнее купание ­Татьяна Михайлова делит на две части. Первая: а стоит ли вообще? Вторая: что нужно знать, если желание окунуться зимой в прорубь непреодолимо

  • 15  Января  2019 /  Вторник 

    Солнце, снег и свежий воздух. Как выбрать зимний вид спорта

    «Для начала важно понимать, кому врачи рекомендуют зимний спорт, – подчёркивает специалист Областного центра медицинской профилактики Татьяна Михайлова.

  • 15  Января  2019 /  Вторник 

    Зимняя фруктизация. Почему фрукты особенно полезны в холода

    Какие фрукты полезны зимой? Как их выбирать и правильно хранить? Рассказывает специалист областного Центра медицинской профилактики Татьяна Михайлова.

  • 10  Января  2019 /  Четверг 

    Врач-диетолог: «Не нужно садиться за новогодний стол голодным»

    «Никогда не нужно садиться за новогодний стол голодным. Перед тем как пойти в гости вы должны обязательно плотно поужинать», — сказал Александр Четвериков, врач-диетолог Центра здоровья ОГКУЗ ОЦМП

  • 29  Декабря  2018 /  Суббота 

    Удивительный продукт. Почему сало особенно полезно зимой

    В секретах шпика корреспонденту «Белгородской правды» помогает разбираться врач-диетолог областного центра медпрофилактики Александр Четвериков

  • 24  Декабря  2018 /  Понедельник 

    Пять зелёных и альденте. Что можно и нужно есть, чтобы быть здоровым

    «Гречка очень полезна и хорошо подходит для завтрака. Кроме того, в нашем регионе она легко доступна», – говорит заведующая отделением ОГКУЗ "ОЦМП" Людмила Кропанина

  • 24  Декабря  2018 /  Понедельник 

    По фигу мороз! Как одеться, чтобы не замёрзнуть зимой

    «Для малой активности на морозе больше подойдёт одежда и обувь с натуральными утеплителями – мехом и пухом», – советует специалист областного центра медпрофилактики Татьяна Михайлова

  • 24  Декабря  2018 /  Понедельник 

    В прорубь с головой. Полезна ли мода на крещенское купание

    «Моржи» вкушают первые плоды своего увлечения. На них смотрят и думают: «А может, попробовать и мне?». Им отвечает врач–специалист по лечебной физкультуре и спортивной медицине областного Центра медицинской профилактики Татьяна Михайлова

  • 4  Декабря  2018 /  Вторник 

    Полезны ли кофе и шоколад?

    Сколько надо употреблять кофе и шоколада, чтобы не было вреда? Врач-диетолог ОГКУЗ "ОЦМП" Александр Четвериков дал комментарий газете "Аргументы и Факты" .

  • 4  Декабря  2018 /  Вторник 

    Замороженные котлеты, колбаса и шпроты. Диетолог о самых вредных продуктах

    Специалисты Белгородского областного Центра медицинской профилактики встретились с будущими медиками и рассказали, сколько времени нужно посвящать физической активности и какие продукты нужно непременно исключить из своего рациона. (зав. ЛФК и СМ Михайлова Т.В. и врач-диетолог Четвериков А.Н.)


Показать все Новости 1 - 20 из 86

+7(4722) 52-90-13

308033, г.Белгород, ул.Губкина, 15 в