Версия для слабовидящих
+7(4722) 52-90-13

308033, г.Белгород, ул.Губкина, 15 в

Областное государственное казенное учреждение здравоохранения особого типа «Областной центр медицинской профилактики»

Здоровый сон – источник энергии!

Среда,  21  Августа  2019

Здоровый сон – источник энергии!

Здоровый сон – источник энергии!

21 августа на площадке «Зеленого театра» детского центра  «Тропикано» Центр медицинской профилактики проводил обучающие занятия для детей и их родителей. Главный специалист Центра Наталья Курсова рассказала о том, как должен быть организован полноценный сон для ребенка.

Здоровый сон в тропикано.JPG

Здоровый сон для детей не менее важен, чем  вода и пища. Это источник силы , энергии, восстановления организма. Наталья Геннадьевна сформулировала правила здорового сна: соблюдения режима, выработка определенного ритуала отхода ко сну, исключение подвижных игр перед сном, отсутствие возбуждающих развлечений. Температура в комнате не должна превышать 20 градусов. Эти и другие рекомендации получили родители, а с малышами Наталья Геннадьевна организовала обучающие игры. Ребята с удовольствием  отгадывали зашифрованные правила здорового сна, выясняли, как же именно спят выдра, верблюд и летучая мышь, играли в «сов» и «жаворонков» и зарабатывали призы.

Напоминаем , что самых активных маленьких путешественников «Страны Здоровейки» в конце месяца ждет сюрприз! Мирослава, Саша, Арсений и Глеб – наши первые маленькие победители.


Возврат к списку


+7(4722) 52-90-13

308033, г.Белгород, ул.Губкина, 15 в